エクササイズ記事　取材撮影風景

こんにちは。honamiです！

GW真っ最中ですが、皆様はいかがおすごしでしょうか？🌞

外ですごされることも多いかと思います。しっかり日焼け止めを塗って、

美容対策も万全に、楽しくすごしてください！！😎

さて、先日エクササイズ企画の取材撮影を行いました📷

この企画を監修してくださっている中野ジェームズ修一先生とはもう5年目のお付き合いになります。（月日の流れる早さにびっくり👀！）

中野先生は箱根駅伝強豪校である青山学院大学の駅伝チームをはじめ、多くのアスリートの指導をされている名トレーナー。

真剣に撮影ポーズのチェックをする中野先生とモデルの鈴木さん。

とはいえ、とてもやさしく丁寧、ユーモアも交えたお人柄で、いつも楽しく取材撮影をさせていただいております♪

今回の撮影は7月から始まる企画です。

少し先にはなりますが、

皆さんがとっても気になる！？既に不調を感じているかもしれない！？

分野のお話をする予定ですので、楽しみにしていてくださいね！

手足がスラっと長い鈴木さん。鈴木さんも日ごろはパーソナルトレーナーをされています。美しい・・・✨

運動・エクササイズは1日で完結されず、日々の積み重ねがとっても大切です。

毎日続けることは簡単ではないので、続けられる目標を立てて、楽しく取り組める方法を探すのがポイント。私は大好きなK-POPを聴きながら取り組んでいます♪

これから夏に向けて体型も気になってくる季節です。

少しずつ、夏の準備も始めていきましょう✨